Skaten

Toen eind augustus bekend werd dat ik geopereerd zou worden aan mijn knie belde ik met Suze. Zij is sportmasseuse en behandelt mij al jaren, kent alle spieren in mijn lijf en weet altijd de moeilijke plekken te vinden. Ik werd natuurlijk direct vol goede raad gestopt over de voorbereidingen die ik zou kunnen doen en ze gaf mij de tip om een stukje speelgoed te kopen, een klein skatebordje. Ze had ze toevallig die week nog zien liggen bij de Action. Stom toevallig moesten wij de volgende dag de wekelijkse boodschappen gaan doen in Privas waar ook een Action winkel zit dus daar liepen we even naar binnen. En ja hoor, daar vond ik er een.

Sinds mijn operatie gebruik ik hem iedere dag een paar keer, zittend op een stoel en staand naast een stoel. In het begin was ik al blij als ik er mijn been op kon zetten maar langzamerhand ging ik er een beetje op bewegen. En nu schuif ik er volop mee heen en weer. Ik heb bovendien gemerkt dat als ik staand mijn hiel op de plank laat staan als ik achteruit beweeg ik mijn achillespees en kuit flink oprek. Een bijkomend voordeel van de plank dus.