Langzaam maar gestaag breid ik mijn wandeling in Bovenkerk uit, ik loop inmiddels al een poosje met één kruk. De eerste twee bruggen waren niet zo moeilijk, die liggen dicht bij elkaar. Tussen de tweede en de derde brug was het een behoorlijke afstand dus ik heb er een paar dagen over gedaan om verder te komen. Dit is een foto vanaf de vierde brug richting de vijfde en die brug kan ik niet eens zien liggen dus weer enige aarzeling, ik ga maar weer terug.
Dit is de derde brug, een kleintje. Het is daar mooi om te lopen, weilanden en boerderijen, het verveelt me nooit.
De meeste bruggen liggen voor een grote boerderij. Deze brug is al een keer vernieuwd, dat herinner ik me nog.
Links op de foto de eerste brug met daarachter een stukje nieuwbouw van het dorp.
Gisteren had ik een hele goede dag, dat voelde ik al toen ik uit bed stapte. Het kan per dag nog weleens verschillen maar ik wist dat ik die dag de vijfde brug wel ging halen. Dus ik liep deze, de vierde, voorbij naar de vijfde.
En dat is deze brug, een paar jaar geleden helemaal vernieuwd zodat de melkwagen makkelijk naar de andere kant kan komen.
Nadat ik Bovenkerk aan de andere kant uitgelopen ben loop ik meestal over het dorp naar de supermarkt voor een paar lichte boodschappen en dan naar huis. IJs op mijn knie en een kop koffie. Ik had gistermorgen 3.5 km gelopen. Veel vaart zit er nog niet in maar toch loop ik stevig door. Rug recht en voeten afwikkelen, ja...ik heb een paar dames ter begeleiding die me dat allemaal inprenten.
In de middag fiets ik op de hometrainer. Ik begin met wat heen en weer peddelen, dan een paar slagen achterwaart en dan naar voren. Zes minuten inmiddels en dat hou ik nog wel een paar dagen aan, ik voel dat ik daar nog even genoeg aan heb.
Ruim vijf weken geleden geopereerd nu en ik ben heel tevreden over mijn vorderingen.
Comments
Post a Comment