Gisteren aan het eind van de middag bedacht ik me, denkend aan de nacht ervoor dat slaaptabletten me zouden kunnen helpen om te slapen. Ik had echt een nacht slaap nodig. Naar beneden gelopen, erg handig als je huisarts vlakbij zit en toen ik naar binnen liep trof ik hem meteen. Ik vertelde van de neuropathie en vroeg hem of ik slaappillen mocht gebruiken. Binnen tien minuten liep ik met een potje temazepam naar boven. Toen ik 's avonds na een half uur in bed nog niet sliep ben ik eruit gegaan en heb een pilletje geslikt. Heerlijk geslapen en vanmorgen om half acht pas wakker.
Wel was ik wat moe en eerst begreep ik dat niet. Goed geslapen en toch moe? Toen viel het kwartje, dat is de chemomoeheid natuurlijk. Nou ja, het is niet anders en daar zal ik naar moeten leven. Na ontbijt en oefeningen voor de knieën en voeten die ik dagelijks doe heb ik toch een half rondje kunnen lopen. Ik doe vandaag rustig aan en als ik vanmiddag geen fut heb om boodschappen te doen haal ik wat uit mijn goed gevulde vriezer. Er ligt nog een komkommer in de groentela.
De neuropathie is iets rustiger geworden. Alleen dat dove en tintelende gevoel in de vingertoppen is vervelend, ik heb er minder kracht in en de knoopjes van mijn overhemd dicht maken gaat moeilijk.
Reacties
Ik neem aan dat je nog niets van het umc gehoord hebt. Gewoon nog een keer bellen. Dat is mijn ervaring bij het umc. Ze zijn heel welwillend maar je moet soms wel de vinger aan de pols houden. Zei de control freak😅
Luister naar je lichaam, als er geen energie is dan gewoon op een andere manier. Er zijn vele wegen naar Rome maar dat weet je ook wel door je reuma.
Sterkte💪🏻
Er komt ook zoveel op je af de laatste tijd dat het bijna onmogelijk is dat alles te behappen.Goed inslapen én doorslapen met pijn is bijna niet mogelijk en daardoor komt overdag je lijf ook in opstand.Wat hulp met inslaap pilletje komt dan goed van pas.
Heb in de afgelopen jaren met mijn chronische pijn om leren gaan en me erbij neer moeten leggen dat mijn zieke lijf niet meer mee werkt,het heeft me veel tijd gekost,zeker mentaal en mijn humeur werkte daar ook lang niet altijd aan mee(arme man☺️).Ben nu op ‘n punt in mijn leven dat ik snap dat het is zoals het is(dan maar niet dapper,sterk en sportief)bekijk het van dag tot dag en pas me zo goed mogelijk aan, anders heb ik geen leven meer.