Sinds een paar weken loop ik donderdagsmorgens weer met mijn loopgroepje mee in Oudewater. Gezellig en na afloop drinken we altijd met een klein groepje even koffie in het centrum van de stad. Er waren gisteren niet veel lopers en uiteindelijk maar twee koffiedrinkers, Annet en ik. Wij komen meestal tegelijkertijd aanrijden op de parkeerplaats, Annet uit Utrecht en ik uit Stolwijk, wij wonen het verst weg, de rest van de lopers komt bijna allemaal uit Oudewater. Annet is 87 jaar en loopt nog als een kievit en ook zwemt ze nog iedere week, het is een flinkerd. Ik heb altijd veel gezwommen, zelfs nog 's morgens vroeg voordat ik ging werken maar de laatste jaren is er de klad in gekomen. Toen wij aan het eind van deze zomer tijdens onze fietstocht in de Middellandse Zee zwommen merkte ik hoe stijf ik was in mijn bovenrug, een vergeten onderdeel van mijn lijf tijdens mijn oefeningen. Daar moest verandering in komen vond ik en ik nam me voor om het zwemmen weer op te pakken. Daar kwam ...