Rust roest

Iedere morgen doen we in deze kamer oefeningen. Terwijl ik onder de douche spring om mijn spieren warm te maken gaat echtgenoot al beginnen. Tien minuten oefeningen en nog eens tien minuten op de hometrainer. Op de trap komen we elkaar tegen, hij gaat zich scheren en ontbijt klaarmaken en ik ga een kwartier op het matje. Op die hometrainer ga ik niet, ik ben niet zo'n fietser. 's Zondags mag ik vrij van mezelf maar Mart is zo consequent dat als hij niet gaat fietsen hij toch keurig zijn oefeningen doet. Wij zijn nu vijf jaar met pensioen en de eerste jaren moest ons lichaam als we hier in het voorjaar aankwamen ontzettend wennen aan het stijgen en dalen wat we voortdurend doen in onze tuinen. De laatste jaren merk ik dat mijn bovenbeenspieren sterker en zelfs harder zijn geworden. Blijven bewegen is dan ook ons devies, bij ons werkt het.